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Aprendizagem SocialLeia mais
OBJETIVOS DO CURSO: Definir e usar aprendizagem social Identificar ferramentas de aprendizagem social Manipular a dinâmica e a cultura do grupo Criar e liderar cenários de dramatização Praticar ser…
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Aumentando a felicidadeLeia mais
OBJETIVOS DO CURSO: Discutir como planejar com antecedência e cultivar a felicidade no local de trabalho Criar uma rotina noturna e um plano diário Relacionar-se de forma mais eficaz…
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Controle da raivaLeia mais
OBJETIVOS DO CURSO: Compreender a dinâmica da raiva em termos do ciclo da raiva e da teoria de lutar ou fugir. Conhecer os mitos comuns sobre a raiva e…
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Definição de metas e realização de tarefasLeia mais
OBJETIVOS DO CURSO: Superar a procrastinação Gerenciar o tempo de forma eficaz Realizar tarefas importantes Auto-motivação Criar metas SMART APRESENTAÇÃO Abordamos as características das metas, o gerenciamento do…
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Equilíbrio entre vida pessoal e profissionalLeia mais
OBJETIVOS DO CURSO: Explicar os benefícios do equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Reconhecer os sinais de uma vida desequilibrada. Identificar os recursos do empregador para um estilo de…
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Fundamentos do Coaching de VidaLeia mais
OBJETIVOS DO CURSO: Determinar o propósito do coaching de vida Definir os benefícios do coaching de vida Conhecer as ferramentas e técnicas de coaching de vida Descrever uma sessão…
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Gerenciamento de estresseLeia mais
OBJETIVOS DO CURSO: Identificar a melhor abordagem para uma situação estressante (Alterar, Evitar ou Aceitar) Entender quais elementos do estilo de vida você pode mudar para reduzir o estresse…
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Gerenciando a ansiedadeLeia mais
OBJETIVOS DO CURSO: Explorar os tipos de ansiedade no local de trabalho Aprender a reconhecer sintomas e sinais de alerta Determinar maneiras de lidar e gerenciar Reconhecer gatilhos e…
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Gerenciando Finanças PessoaisLeia mais
OBJETIVOS DO CURSO: Entender suas despesas pessoais Conhecer os benefícios de fazer um orçamento Estabelecer metas financeiras Desenvolver bons hábitos de consumo Aprender como quitar dívidas Aprender como fazer…
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Gestão da AtençãoLeia mais
OBJETIVOS DO CURSO: Definir e compreender o gerenciamento da atenção Identificar diferentes tipos de atenção Criar estratégias para metas SMART Familiarizar-se com métodos que focam a atenção Acabar com…
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Inteligência EmocionalLeia mais
OBJETIVOS DO CURSO: Definir inteligência emocional e emoções Identificar os componentes da inteligência emocional Identificar ferramentas para obter controle sobre as emoções Determinar habilidades eficazes de comunicação verbal e…
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Inteligência SocialLeia mais
OBJETIVOS DO CURSO: Estar ciente de nossos próprios comportamentos Aprender a ser empático Aprender ferramentas para escuta ativa Comunicar-se interpessoalmente de forma eficaz Reconhecer vários sinais sociais Determinar tópicos…
